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我用Vita-Mix TNC全食物调理机烹调的原则是：自然、生鲜、多元，全食物、全营养。少油、少盐、少糖，零煎炸、零负担。这也是追求健康、幸福的密码。特别是全食物、全营养的观念，在欧美已经流行一段时间，在国内才刚起步。希望这台「全食物调理机」不仅带给你健康也带给你幸福，就像它在我身上发挥的作用一样。

陈月卿的健康密码:自然+时尚一家都是水壶乐活族

陈月卿卸下主播的工作后，并没有停止一贯忙碌的脚步，她更专注在健康养生的领域，足迹走遍台湾、日本与德国，考察当地的有机生活。她依然像个金钟新闻记者一样，对她深信的健康生活穷追不舍。

陈月卿说，过去的她一身是病，每天头疼、胃疼、腰酸背痛、要不然就是浑身倦怠、感冒更是家常便饭。但做健康检查时，却也检查不出什么大毛病，直到她被医生的一句话吓醒:「等到肝肾的指数检查出有问题时，器官也差不多坏了一半了。」她发现自己是癌前体质，若生活饮食再不改善，离癌症恐怕也不远了。

于是她开始喝精力汤、对健康有益的都亲身体验，后来发现每天加入精力汤中的水，也会影响营养吸收。她在几个体验有机生活的旅游中，发现好的水质可以种出天然甘甜的蔬菜、可以做出不加调味料就好吃到感动人心的豆腐，于是她决心寻找天然的泉水。

她亲身试验不同的净水器、仔细分析每层滤心的作用，还找专门研究水的专家讨论，归纳出好的净水器应该具备两项特点:净水与保留有益物质。市面上的净水器，不是除菌不足、就是连同水里有益人体的元素一同去除，这样的水并不是最适合人体饮用的天然泉水。然而陈月卿并没有因为这样就放弃，反而激起她与企业一起合作研发的念头，要设计一台能将水还原到最接近大自然的天然矿泉水，并将这台净水器以她的书名加上崇尚自然生命的意义，命名为「Vita-Codes」。

陈月卿说，「拒用瓶装水、自己带水壶」逐渐形成一种风潮。乐活族会为自己与孩子挑选时尚又环保的水壶，出门带水壶就是一种随身装饰，也是一种生活风格的展现。对陈月卿而言，回归自然的随性诉求，就是一种时尚。因此他们不买瓶装水，也不喝对健康无益的高热量垃圾饮料，取而代之的，是追求好水的生活品味，也顾全了自己的健康。



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